Trening siłowy w Legia Fight Club

Autor: Marcin Bodziachowski fot. Marcin Bodziachowski
2017-10-05 12:02:00

Koszykarze Legii przygotowują się do sobotniego meczu z Asseco Gdynia. W czwartek o godzinie 10 legioniści odbyli godzinny trening siłowy w Legia Fight Club, który mieści się na terenie Torwaru.

Zajęcia poprowadził trener przygotowania motorycznego, Adam Blechman. Legioniści dźwigali sztangi, podciągali się na drążku, ale i mieli do wykonania ćwiczenia rozciągające. Intensywność zajęć była odpowiednio dobrana do potrzeb legionistów, których za dwa dni czeka ważny mecz ligowy. Bezpośrednio po treningu w LFC, nasi koszykarze przenieśli się do hali, w której w sobotę rozegrają spotkanie, gdzie odbyli godzinny trening.

Galeria zdjęć znajduje się TUTAJ. Fot. Marcin Bodziachowski